真夏の快気現象
2013.08.07 [ 最近の出来事 ]
真夏なのに・・・
ヒドイときは、腹巻き、タイツ、カイロを貼って
仕事をしていた。
酒を断ち、趣味のランニングも断ってきた。
数人の医者から色々言われてきたが・・・
『安静にしている事の方が、身体に毒ですよ〜』
自分に都合の良いことは素直に取り入れようと、
試しに早朝ランをやってみた。
最初は問題の臀部の痛みがあったが・・・
うっすら汗ばんだころには、痛みが吹っ飛んだ！！
軽〜く３０分走ったら、毒素のような濃〜い汗が出た。
気分がスッキリした！
更に・・・
一日臀部が調子良かった！！
恐る恐る晩酌をちょっとだけ嗜んでみよう（笑）
